道教煉養著作。1卷。清代著作，托名呂巖等仙真降筆。前有柳守元題詞，稱此書「于以見南北玄學宗旨在是。凡金丹至秘之訣，妙道至極之功，無不備載于此中」，可謂推崇備至。其書雖系偽托，然說理明白。功法簡要，對于初學較為便捷，因此流傳頗廣。